フラワーエッセンスのこと②

2021/09/21 in JUNKO

フラワーエッセンスのこと②

心に余裕＝スペースが増えてくると、エネルギーが余っているのを感じた。しっかりと十分休んで満喫したら自然と何かがしたくなる。

自然とやるべきこと、私でいうならカフェの仕事なのだけど、どんどん手際が良くなる。これを煮ている間にできることはなんだ？

あの合わせ調味料が足りなかったから作っちゃおう！あ、これも同時に茹でられるね。時間が余ったからあの調味料も作っとこ！

こんな調子でお湯を沸かす間ももどかしく感じられるぐらい、冴えっ冴えなのだ。必然的に料理の品数は増えるし、新しいレシピも浮かんでくる。

それはいいことでしかないし、無理しているわけでもないから、どんどん加速していくのだ。もう全自動？！っていうぐらいに動き始めたらすごいのだ。

その頃、長雨や低気圧の影響もあってか、頭痛の兆候が。

『あ～くるなあ～。でも閉店までは頑張ろう』

そう思って、なんとかやり切って、１日が無事終わる頃には右側の偏頭痛に変わっていた。

いつも通り動こうとすればズキン！ズキン！と痛む。

もうその日は夕飯も適当に任せて、早々に布団に入った。明日から２日休みだし、２日も寝れば治るだろう。

そんな風に軽く考えていました。

でも、翌日には頭痛は後頭部へ。

頭痛以外は何もないのだが、とにかく痛みに弱いから動けない。動きたくない。

家族に甘えて部屋にこもり、それでもよく寝たから少しは楽になってきた。

そして翌々日には痛みは眉間に。あ、これ、経験したことがあるなあ。眉間が浮き上がるように脈打つ。

大きな変化、シフトチェンジなのかもしれない。ぼんやり感じていた。

明日までに治ってくれるといいなと思いながら、布団から離れなかった。

そして休み明け。

まだうっすら痛みがある。けど寝すぎて身体が固まって余計に首肩が凝ってしまうし、『ゆっくり動こう。』と思った。

私がいつもの動きをしそうになると頭を締め付けてくる。まるで孫悟空の頭の輪っかのようだ。

おまけにカフェインを取ると痛みが増す。アルコールもだ。飲むとわかりやすいぐらいにズキンズキンと脈打つ。

夕飯の一杯も、朝のお楽しみのコーヒーもお預けかい！泣きそうである。

仕事中もあれこれやりたくなる気持ちを抑えながら、ゆっくり動くしかなかった。

仕込みをしながら、ふと私のタイプレメディーである『インパチェンス』が浮かんだ。

そして、もしかして今、インパチェンスな自分が表面に出てきてるんじゃないのか？！と思った。

"インパチェンスは頭の回転が早く、行動も素早い人、あらゆることを迷うことなく済ませたいと願う人に。病気の時には早く良くなりたいとやきもきします。

彼らは遅いことを、時間を無駄にする悪しきことと考えるため、ゆっくりした人に我慢するのが非常に難しく、なんとか早くさせようと急かします。

多くの場合、自分のペースで全てを行えるよう、一人で考え、働くのを好みます。"　

～エドワード・バッチ　著作集より～

私はもともとそんな気質でしたが、この頃は特にその状態が極まっていました。

これではどんなにスペースが空いても、そこに入れ込むから結局は昔のパターンから抜けられない。良きことだと思っていることが余計気づきにくくしている。

これは今が取り組みどきなのかもしれない！

そしてインパチェンスをトリートメントボトルに用意。

慣れるまではいつでも飲めるように、家と職場と１本ずつ用意して、朝昼晩寝る前だけじゃなく、くわーっと急ぎそうになったら飲む、というのを心がけた。

いままでのやり方を根本的に変えるような、結構本質的な１本だ。

カフェイン、アルコールは、やりたがる私に拍車をかける。

それらを飲んでいなくても意識が自律神経を刺激するのがわかる。カフェインが脈拍をあげ、アドレナリンが出るのがわかる。

これ、本当に会得できたら、意識で自分を整えることができるようになるかもしれない。

そんな風な流れで『インパチェンス』の取り組みが始まりました。

次回はその後の変化について。

フラワーエッセンスのこと①

2021/09/18 in JUNKO

フラワーエッセンスのこと①

フラワーエッセンスのセッションを9月から再開して、ご依頼やご質問を受けたりして、自分が思っていた以上にみなさん興味を持っているんだなと実感しています。

レメディを選び、それを飲み始めると、自分自身の中に起こる心の変化を感じることがあります。的が絞られれば絞られるほど、感じる心の変化は顕著になります。

私自身が最近体験したことも少しずつシェアしていこうと思います。

でもその前に、自分自身を癒し、整理してきた過程は、私にとって欠くことのできない大切な要素だと思っているので、そこから書いていこうと思います。

バッチ博士は言います。

『汝自身を癒せ』

究極のところ、私がやることはそれしかないと思っています。

癒しとは『自分自身との和解』『赦し』なのだと最近思います。

成長過程で感じた辛かった記憶、そう思ってしまった、思い込んでしまった小さな自分を内側に見つけ、声を聴く。

そして、辛い気持ちを感じたくないがために、頑丈な蓋を占め、頑なに自分に強いてきた自分にも、『そうするしか知らなかったよね、よくやってきたよね』と労いを。

そうして今起こっている感情がどこ由来なのか、丁寧に見ていくと出会える小さな自分との和解。癒し。

そしてもうひとつ。

『奇跡のコース』の教えの中にある『私たちに罪のないことは保証されている』という真理。それを知ったとき、いままで生きてきた世界がひっくり返ったし、同時に心底ホッとした。

長くなるので割愛しますが、罪の意識、罪悪感がどれほど世の中を捻じ曲げてしまっているだろうと思う。

心の中に罪悪感が起きたとき、そこもやはりどうしてそれを感じたのか、丁寧に見ていく必要がある。

そして自分には、そしてどんな人にも罪はないのだと知っていく。意識を訂正していく。

『自分自身との和解』と『意識の訂正』。

これを進めていくと、どんどんやることがなくなる。笑

今まで、どれほどやらなくていいことをやってきたかを知る。

ほとんどが罪悪感由来であったこと、周りに気を使い、小さき自分自身の声に耳を傾けられなかったことに気づいていく。

そして、それが日常になってくると、いろんなことが見えるようになってきました。

罪悪感は自分のものも他人のものもよくわかるようになりました。だから外側に影響を受けなくなり、事実を淡々と受け止めることでずいぶんと楽に生きられるようになりました。

自分を癒していくと、考え方や行動がどんどんシンプルになり、スペースが生まれます。スペースとは心の余裕とも言えます。

自分のやるべきことに力を注ぐことができて、よりスペースは広がり、そこにインスピレーションがやってきます。やりたいことを楽しむことができます。

毎日が幸せで、じっくり読みたかった本を読んだり、家を整えたり、海で遊んだり、本当に話したい人と話をしたり、、、

それだけでももう本当に十分幸せでした。

そのさきがあるなんて、誰が期待したでしょう。でもこの辺りから、自分は何もしていないのに変化が加速していくのを感じるようになりました。

そんな時に身体に起こった変化の話。摂ったレメディの話を。前置きが随分と長くなったので、次回シェアします。

フラワーエッセンスのセッション再開のお知らせ

2021/08/29 in JUNKO

フラワーエッセンスのセッション再開のお知らせ

日頃黄色い星caféをご愛顧くださり、ありがとうございます。

カフェをしながら、以前はフラワーエッセンスのセッションなどをやっていましたが、カフェに集中することを決意し、日々お客様に楽しんでいただきたいと思い、専念してきました。

ようやくカフェの仕事もペースをつかみ、楽しみながら皆さんをお迎えできるようになりました。

そんな頃、フラワーエッセンスのことについてお客様からご相談を受けることがありました。一緒にお話を伺っていると、私自身の内側にある何か共鳴し、深い気づきと同時に癒しがもたらされました。そして改めてフラワーエッセンスの素晴らしさを思い出させてもらったのです。

再び私自身もエッセンスを生活に取り入れながら、もう一度昔学んだ書物を手にとると、その頃より深い理解を得ることができました。それは確信とともに私を安堵させてくれました。やっぱりそうだったのだ。色々と経験してきた今だからこそ、実感をもって言葉が入ってきました。真理がそこにあったことに私は感動しました。心の底から嬉しかった。

 そしてそれからもフラワーエッセンスについてお客様から尋ねられることが増えてきました。ホームページもカフェ用に変えてもらっていたし、私から話すことはなかったので、不思議に思っていたのですが、どうやらブログの記事が残っていたのですね。その記事を読まれて興味を持ってくださったそうです。

人は生まれたまんまで完璧であるということ。

それを思い出すだけでいい。

心の中を見つめるとき、ちょっと怖い感じがしたり、嫌な気持ちになるかもしれない。でも本当にそこを自分が理解し

てあげて、抱きしめてあげることができると必ず癒しは起こる。

自分は自分にしか癒せないのだから。

でも一人では心細い。くじけてしまうかもしれない。

そんなとき、フラワーエッセンスは私たちの支えになってくれると思います。

植物は『神様が人類に与えてくれた贈り物』だとバッチ博士は言っています。

そして、誰にでも選ぶことができて、最終的にはセルフケアができるようになる、この簡単で完璧なシステムをバッチ博士は遺してくれました。

私は、そのときの皆さんのに支えとなるエッセンスを選ぶお手伝いをしたいと思いました。

毎週水曜日、ランチタイムは14時までとさせていただき、以降16時の閉店までカフェタイムとさせていただきます。

14時からフラワーエッセンスのセッションをお受けいたします。事前にご予約をお願いいたします。

初回　30分３,500円（トリートメントボトル１本込）

２回目以降はボトルをご持参くだされば30分3,000円

ご予約は本ホームページのお問い合わせ、またはIGのDM、FBメッセンジャーよりお願いいたします。

私自身、植物やフラワーエッセンスに惹かれて学び、共にし、少し離れてまた再び出会えたこと、そしてそれを以前とは違う心持ちで携われることが本当に嬉しくて、楽しみに思っています。

一緒に植物の叡智に触れ、楽しみましょう。

初回は9/1(水）です。

2021.08.29  

白い鏡と黄色い星の日に

フラワーエッセンスのチカラ

2017/06/06 in JUNKO

『白い鏡〜』を始めた頃、自分の中のメインはフラワーエッセンスのコンサルテーションでした。どちらかというと『黄色い星』は気持ち小さめに、料理教室なんて本当に目につかないぐらいさらっと書くぐらいで、料理じゃなくて、コンサルで！料理じゃなくて、お菓子じゃなくて！ってどこか頑なに拒んでいました。こんなに美味しいものを食べるのが好きなのに！！笑　

本当に、想像していた形には発展せず、今はなるようになれと、こだわりを捨てて捨てて自由に野放しにしたら、カフェをやっているという、、、しかもカフェだけにとどまらず、天然石やらジュエリーやらメモリーオイルやらと広がって、まるでアメーバのように形を変えながら、じわじわと成長している感じです。

そんな中でも地味ではあるけれど、細々と続いているのがやはりフラワーエッセンス。忘れた頃に依頼が来ます。笑

それで、一瞬『わあ、久しぶりだけど、どうだろう？ちゃんとできるかしら？』とも思うのだけど、結果、とてもいい選択ができて、改めてこのシステムを遺してくれたバッチ博士に尊敬の念を抱くのです。いい選択ができるのは、もうすでに８０年以上前に確立されたこのシステムがあるから。私はこの３８種類のレメディを前に、ただスーパーコンピューターであるだけでいい。ただ筒のようになって、お話の中から鍵となる言葉を見つけて、それにあったエッセンスを選ぶ、というよりもうそこに用意されているというぐらいそこにあってくれるから、私のすることは瓶を出すこと、それだけかもしれない。

レメディを取り出して、クライアントさんに説明しながら、そのとき初めてその素晴らしい選択に私の魂が歓喜します。一本説明するごとに歓喜は高まり、全てが揃って感動します。それは私が選べたことに歓喜しているのではなくて、その人にぴったりのものを与えてくださった何ものかに深く感動するからなのです。心からの感謝と、そして安堵とともに私はそのエッセンスをお渡しするのです。

コンサルテーション、カウンセリングなんていうと、さも悩みがなくちゃいけないだとか、悩みを話すなんて重いなあ〜とかちょっと倦厭してしまうものです。それに花の波動とか、無味無臭（実際には甘いのですが）の液体がそもそも実態がつかめなくて、それに癒されること自体が信じられないかもしれません。

でもほんのたわいのない会話の中に、たくさんの言葉の中に、皆さんの感情がちりばめられています。なんでもない会話の中でときどき『このレメディーがいいな』とか拾ってしまうことがあります。それは余計な御世話なので言いませんが。笑　でも人は案外小さなモヤモヤした気持ちを、なんでもないことのように蓋をして、違うことでごまかしていることが多い。その方が傷つかずに済む、ような気がするから！スマートでいられる、ような気がするから！

もちろん小さなモヤモヤぐらいなら、それでやり過ごせたらそれはそれでいいけれど、大きな変化の中にいて、どうにも苦しくて、抜け出したくて、でもどうしたらスッキリと抜け出せるのかわからない、そんなとき、この実態のないようなエッセンスが（もちろんわたくしからすると実態アリアリではありますが！）、目に見えない心の痛みを和らげてくれます。お医者さんも薬も心の痛みは取れません。目には見えないけれど、痛みを感じる心、気持ちですが、同じく目には見えないお花の波動が癒してくれるのです。痛みが深いほど、一瞬で癒されるのを感じます。

なんだかスッキリしないことが胸にあったら、話してみてください♡カフェのカウンター越しでも聞きますよ。もちろん静かな場所でじっくりでもいいですけどね。特別なことじゃなくてもすでに溢れています。笑　いつでも調合いたします♡

どうしようもない痛みには

2017/02/12 in JUNKO

愛犬もっちゃん（ルビー）が亡くなってもう２週間以上が経ちました。もう２週間も経ってしまったんだ、あれから。毎日は止まることなく続いていて、予定していたことから枝葉が伸びてなんだか忙しい。やろうと思うけれど、夜一人で起きていることができなくなっていました。

日中はなんやかやと騒がしくしているので、こうやってだんだんと”いない”ことに慣れていくのだろうな、と思えるのだけれど、夜、一人になると心に空いた穴がくっきりと現れるようで、それは痛みをともなってやってきてはどうしようもなく悲しい気持ちにさせる。それが落ち着かなくて、どうしようもなくて、えい！こどもたちと寝ちゃえ！と毎日早くから寝ていました。

そういえば、亡くなった直後のカフェの日、娘が何気なく出ていたフラワーエッセンスの箱を開けて、『これ飲みたい、飲んでいい？』と取り出したのが、star of  Bethlehem スターオブベツレヘムでした。それはショックやトラウマを癒してくれるボトルです。娘はボトルの意味などわからないけれど、ちゃんと必要なものを選んでいました。そしてさっさとそれを飲んで、癒され、いろんなことを理解したようです。こどもってすごいなあ〜、そしてとっても早いです。回復も早いし、切り替えも早い。今は祭壇の写真に毎日話しかけながら１日を過ごしています。

私は、またしても私を後回しにして、そのフラワーエッセンスを飲み忘れていたことに気付き、起きていられないいくつもの夜を越えて、やっと飲みました。笑

久しぶりのフラワーエッセンスはものすごく私に浸透していきました。痛かった穴の痛みが消えていきました。うそみたいだけど、本当に胸の真ん中がほぐれていくように柔らかくなりました。

悲しみや絶望のような西洋医学ではどうしようもない痛みを、花の波動、フラワーエッセンスは癒してくれます。

本当は娘のように、何かあった直後に飲んであげると、感情はこじれずにずっと早く癒されるはずです。やっぱりいいな！ありがとう。初心にかえるような出来事でした。

ついでに変わりゆく環境にも上手く順応できるように、Walnut　ウォルナットも飲みながら、今を過ごしたりと思います。

私のフラワーエッセンス体験②

2016/04/09 in JUNKO

私のフラワーエッセンス体験②

 

私のフラワーエッセンス体験①

2016/04/08 in JUNKO

私のフラワーエッセンス体験①

フラワーエッセンスのことも

2016/03/29 in JUNKO

私が『白い鏡と黄色い星』を始めようと思ったのは、バッチフラワーレメディーを囲んだお茶会を開くことがきっかけでした。

そもそもは上の子が２歳、子育てに悪戦苦闘していたころにバッチフラワーレメディーの講座を受講することになり、もっぱら自分自身に使うためだけに、ときどき家族にも役立てたらなあという思いでフルセットを持っていました。

ひょんなことから娘の幼稚園のお母さんたちが興味をもってくれて、昨年の６月から始めたお茶会は、本当に楽しくて、たくさんの気付きがあり、なんだかんだと毎月開催して続いてきました。

私も久しぶりにフラワーエッセンスに触れて、最初はもう忘れてしまったかもしれない、なんて思いましたが、自分でも振り返り、調べ直したり、堀かえす作業をしていくうちにもう一度講座を受けようと思い、申し込み。昨年末にレベル２を受講してきました。

教材の中に『バッチ博士の遺産』というバッチ博士の著書２つが納められた本があるのですが、５年ぶりに読んでみて感動✨５年前にはたぶん理解できなかったことがすっと入ってくる。この本は１９３０年頃に書かれた本ですが、言葉こそ直訳で堅苦しくはありますが、内容はいたって新しい。今時代が８０年のときを経てじわじわと変わってきたという印象です。

私自身が子育てや家事に明け暮れていた７年は、以前のスピリチュアルな世界を探求していた頃の生活とは１８０°変わって、生身の現実そのものとぶつかり合う毎日。スピリチュアルなんで追い求めなくとも、目の前に繰り広げられる毎日こそがスピリチュアルだ！とスピリチュアルとは無縁の時間を過ごしていました。

にもかかわらず、私は５年ぶりに読んだこの本が理解できる。その理解は頭の中だけのことではなくて、実際に自分自身が獲得してきた感覚として知っているということだろうか。実体験として積み重ねてきた毎日は自分の血肉になっていたことに気づいたのです。

もう一つ私を後押ししてくれたのは、そのお茶会で私の能力を見つけてくれた友人たちです。傾聴して話している会話のなかから言葉のエッセンスを拾い上げることが上手だと言ってくれました。私自身、フランスに１０年住んでいた頃も、そんなにフランス語が上手なわけではなかったけれど、会話の大事なキーワードを拾うのは得意だったので、キーワードだけでなんとか成り立ってしまう（笑）。だから日本語の会話の中からぴったりのレメディーを見つける事が難なくできました。

カウンセリングの経験こそ浅いですが、そんな自分の得意な事を寄せ集めてやってみよう。そう思って始まったのが『白い鏡と黄色い星』でした。

話はそれてしまいましたが、『バッチ博士の遺産』はとても深くて、気付きが多い本。いつかみなさんと一緒にこの本を読む会が開けたらなあと妄想しています（笑）。それは私自身の楽しみです。

HPを作るのにイラストが必要で、見よう見まねで描いてみた植物たち。植物はなんとなく曲がってしまっても間違いはなくて、なんとなく描いてもそれなりに美しく✨私ってこんなこともできたんだな〜と自画自賛（笑）。楽しい時間はときを忘れて流れていきました。